اترك هذه الامور وسوف تتغير حياتك

العديد من مشاكلنا هي من دماغنا, هي لا تحدث بسبب سوء الحظ او بسبب الاخرين, نحن نسببها بسبب عادات تفكيرنا الفقيرة, هذه سبعة امور اتركها وسوف تحررك من كل المشاكل التي تسببها لنفسك.

– توقف عن الافتراض: هذه العادة تعقد مشاكل الناس بطريقتين:

اولا: يفترضون انهم يعرفون ماذا سيحدث, لذا يتوقفون عن التنبه و التفاعل بسبب افتراضاتهم, والتي هي خاطئة بالعادة لان افتراضات البشر دائما ما تكون كذلك, وبالتالي تكون ردود افعالهم خاطئة.

ثانيا: الدخول في مشكلة قراءة الافكار , يفترضون انهم يعرفون لماذا فعل فلان كذا او كيف يفكر فلان هذه من اكبر المشاكل التي تسبب تدمير العلاقات بين الافراد.

– لا تكن مأساويا : الكثير من الناس يحولون اصغر المشاكل الى مسألة حياة او موت, و تكون ردود افعالهم على اساس ذلك, هذه العادة تسبب للناس قلق لامور لا تستحق او اصغر من ان تذكر, هذه العادة متعبة ومدمرة للذات بنفس الوقت.

– توقف عن نشود الكمال: الحياة ليست اسود وابيض,بل الكثير من الاحيان الامور الوسطى هي ما تحتاج اليه تماما, اذا بحثت عن الوظيفة المثالية فلن تجدها ابدا, واذا بحثت عن الصديق المثالي فسينتهي بك الامر وحيدا, الكمال هو مطلب بعيد المنال سوف يدمرك و ويجعلك تترك كل المتع في حياتك في البحث عن ما لا يمكن الحصول عليه.

– لا تعمم الامور: نكبة او نكبتان لا تشير الى الفشل الدائم ولا النجاح ثلاث مرات يشير الى انك عبقري, هذه الاحداث لا تشير سوا الى ما هي عليه استمر في العمل ولا تتباطئ مهما كان.

– لا تفترض ان احساسك صحيح : كيف تشعر ليس صحيح دائما, فقط لانك تشعر بشئ لا يعني انه صحيح. احيانا ياتي الاحساس لمجرد انك متعب او جائع او متضايق, المستقبل لن يتغير لانك تشعر بالسوء او تشعر باحساس جيد, الاحاسيس قد تكون صحيحة لكنها ليست الحقيقة.

– لا تكن متشائما كن متفائلا للحياة: اذا توقعت حصول امور سيئة فانها سوف تحدث دائما. التفكير السلبي هو مثل النظر الى العالم من خلال عدسة متسخة. لن ترى سوى العيوب وتتجاهل كل شئ اخر. اذا بدأت تنظر الى الامور فانك سوف تجدها امامك.

– لا تتعلق بالماضي: هذه اهم نقطة يجب تركها, معظم الغضب والاحباط والتعاسة واليأس في هذا العالم ياتي للناس بسبب جروح الماضي ومشاكله. كلما رجعت لها كلما ازدادت الامور سوءا لا تحاول محاربة البؤس بل اتركه وامسحه من ذاكرته وستذهب كل قوته التي تسبب لك الالم.


Technorati Tags:

Add to darabet.com!

Advertisements

3 thoughts on “اترك هذه الامور وسوف تتغير حياتك

  1. رائع …رائع..رائع ..
    أأسف على الايام الطويله التي بقيت فيها هذة المدونة في مفضلتي دون ان افكر بزيارتها مرة اخرى
    اليوم فقط ابحرت فيها ..فوجدتها رائعة بحق 🙂
    اطيب المنى لك بأسعد حياة في الدنيا والاخرة ..

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s